Terapevtska obravnava
Zakonska in partnerska terapija
»V življenju ne moreš priti daleč, če ne začneš delati nečesa za nekoga drugega.«
Kaj je zakonska / partnerska terapija?
Zakonska / partnerska terapija je namenjena parom ali zakoncem, kateri si želijo poglobiti partnerski odnos in se spopasti z različnimi izzivi in težavami, ki vodijo do ponavljajočih se zakonskih / partnerskih konfliktov. Namen terapije je krepitev spoštljive komunikacije, razrešitev konfliktov in krepitev čustvenega povezovanja, ki preko vzpostavljanja ponovne ranljivosti in razkrivanja v odnosu, postane varen prostor za oba posameznika.
Cilji opore v partnerski terapiji so:
- da vsak pogovor postane kot svetilnik, ki prodira skozi meglo dvomov,
- terapevt ne sodi in ne obsoja, temveč potrpežljivo vodi, ne glede na to, kako močna je nevihta,
- njegova svetloba je stalna opora, ki nas varno pelje proti mirnemu pristanu varnega in ljubečega partnerskega odnosa.
Glavni cilji zakonske / partnerske terapije vključujejo:
Razvijanje boljše komunikacije med partnerjema, kar vključuje aktivno poslušanje, jasno izražanje misli in čustev ter razumevanje partnerjevih potreb in perspektiv.
Učenje učinkovitih tehnik za reševanje konfliktov, zmanjševanje napetosti in iskanje kompromisov, ki so sprejemljivi za oba partnerja.
Krepitev čustvene intime in povezave med partnerjema, kar vključuje večjo čustveno bližino, empatijo in medsebojno podporo.
Obnova in izgradnja zaupanja, krepitev odnosa po nezvestobi.
Obravnava težav, povezanih s fizično intimnostjo, iskanje načinov za povečanje spolne bližine in zadovoljstva.
Soočenje in zdravljenje preteklih čustvenih ran ali zamer, ki vplivajo na trenutni odnos.
Spodbujanje timskega dela in sodelovanja pri reševanju skupnih življenjskih izzivov, kot so starševstvo, finančne težave, kariera in druge življenjske naloge.
Določanje in doseganje skupnih ciljev, ki vključujejo tako kratkoročne kot dolgoročne načrte za skupno prihodnost.
Razjasnitev in usklajevanje vlog, odgovornosti in pričakovanj znotraj odnosa, da bi se izognili nesporazumom in napetostim.
Razvoj strategij za skupno obvladovanje stresa in življenjskih izzivov na način, ki krepi partnerski odnos.
Povečanje medsebojnega spoštovanja in vrednotenja drug drugega, kar vključuje prepoznavanje in cenjenje pozitivnih lastnosti in dejanj partnerja.
Povečanje splošne kakovosti skupnega življenja z večjim občutkom zadovoljstva, sreče in povezanosti.
Prepoznavanje in preprečevanje ponovitve vzorcev, ki so v preteklosti povzročali težave v odnosu.
Partnerska terapija je opora, ki nas varno pelje proti mirnemu pristanu varnega in ljubečega partnerskega odnosa.
Psihoterapevtski center za otroke, mladostnike in družine
Partizanska ulica 27, 2310 Slov. Bistrica
– Maribor
Glavni trg 17 b, 2000 Maribor